Thérapie Individuelle

La thérapie individuelle que je propose s’adresse aux adolescents* et adultes et se concentre sur leurs besoins, leurs pensées, leurs émotions et leurs comportements. Mon but est d’offrir un espace sécurisé et confidentiel où l’individu peut explorer des problématiques personnelles, qu’elles soient d’ordre émotionnel, comportemental ou relationnel, en étant accompagné de manière professionnelle. Je veille à créer un environnement bienveillant pour que chaque personne puisse aborder ses difficultés en toute confiance.

Une chaise

Thérapie Individuelle

La thérapie individuelle que je propose s’adresse aux adolescents* et adultes et se concentre sur leurs besoins, leurs pensées, leurs émotions et leurs comportements. Mon but est d’offrir un espace sécurisé et confidentiel où l’individu peut explorer des problématiques personnelles, qu’elles soient d’ordre émotionnel, comportemental ou relationnel, en étant accompagné de manière professionnelle. Je veille à créer un environnement bienveillant pour que chaque personne puisse aborder ses difficultés en toute confiance.

Une chaise
Une lampe

Fig. 01

Objet, Éveil

Durée et Tarifs

La durée des séances varie entre 45 minutes et 1 heure. Elles sont généralement espacées de 15 jours.

Le tarif d’une séance** varie de 50 à 70 Euros.

*L'autorisation de tous les responsables légaux est indispensable pour le suivi psychologique d'un mineur. Par ailleurs, la présence d'un responsable légal est obligatoire lors du premier rendez-vous.

**La sécurité sociale ne prend pas en charge ces consultations. Certaines mutuelles proposent le remboursement partiel ou total du suivi, veuillez- vous rapprocher de la vôtre.

Un rocher

Fig. 03

Objet, Lien

Cadre et relation

Dans cette démarche, la relation entre le psychologue et le patient prend une place centrale. Elle devient un espace d’expérimentation et de découverte. Les interactions, les ressentis, les résonnances face à ma présence de thérapeute, tout cela est un terrain fertile pour comprendre comment vous vous reliez aux autres dans votre vie. Cette dynamique relationnelle peut révéler des modèles de comportement qui influencent vos relations personnelles, professionnelles et sociales.

De plus, ma pratique repose avant tout sur la création d’une relation de confiance. L’écoute active, l’empathie et l’absence de jugement sont au cœur de cette relation. Cela permet à mes patients de s’exprimer librement sur leurs préoccupations. Ce cadre confidentiel est essentiel pour que chacun se sente en sécurité et puisse explorer ses émotions, ses peurs et ses désirs sans crainte.

Approches et méthodes

Dans un monde où l’agitation quotidienne semble parfois nous submerger, le recours à un psychologue clinicien offre une approche riche et nuancée de son propre psychisme.

En tant que psychologue, je vous propose de vous accompagner au fil de votre réflexion, d’être une de sorte de « miroir » qui reflète non seulement vos mots/maux, mais aussi vos émotions et vos pensées les plus enfouies. Je suis guidée par les approches analytiques et systémiques de la psychologie, deux courants de pensées qui me permettent une exploration en profondeur de vos ressentis, sans le cadre rigide de protocoles standardisés. Chaque séance devient un espace de partage authentique, où chaque mot compte, où chaque silence a son importance.

Bénéfices

La thérapie individuelle est une véritable narration de votre existence. Vous racontez votre histoire, vos expériences, et, à travers ce récit, des significations nouvelles émergent. Ce processus narratif permet de redonner du sens aux événements de votre vie, d’en réévaluer l’impact et d’envisager un avenir plus serein. Les métaphores et les images évoquées lors de ces séances deviennent des outils puissants pour appréhender des réalités intérieures complexes.

Un autre avantage de la thérapie individuelle est sa flexibilité. Chaque individu est unique, et j’apporte une attention particulière au fait de m’adapter le plus possible à vos besoins spécifiques. Ce processus non linéaire permet d’explorer divers aspects de votre vie à votre rythme. Que ce soit un travail sur les rêves, sur votre famille, une exploration des souvenirs d’enfance, ou une réflexion sur des émotions complexes, chaque séance devient un voyage personnel, sans obligation de résultat immédiat.

À travers nos échanges, vous apprendrez à accueillir vos fragilités et à embrasser vos forces. Ce cheminement vers l’acceptation n’est pas seulement une fin en soi, mais un processus enrichissant qui vous prépare à naviguer dans la complexité de l’existence avec plus de sérénité.

Cadre et relation

Dans cette démarche, la relation entre le psychologue et le patient prend une place centrale. Elle devient un espace d’expérimentation et de découverte. Les interactions, les ressentis, les résonnances face à ma présence de thérapeute, tout cela est un terrain fertile pour comprendre comment vous vous reliez aux autres dans votre vie. Cette dynamique relationnelle peut révéler des modèles de comportement qui influencent vos relations personnelles, professionnelles et sociales.

De plus, ma pratique repose avant tout sur la création d’une relation de confiance. L’écoute active, l’empathie et l’absence de jugement sont au cœur de cette relation. Cela permet à mes patients de s’exprimer librement sur leurs préoccupations. Ce cadre confidentiel est essentiel pour que chacun se sente en sécurité et puisse explorer ses émotions, ses peurs et ses désirs sans crainte.

Approches et méthodes

Dans un monde où l’agitation quotidienne semble parfois nous submerger, le recours à un psychologue clinicien offre une approche riche et nuancée de son propre psychisme.

En tant que psychologue, je vous propose de vous accompagner au fil de votre réflexion, d’être une de sorte de « miroir » qui reflète non seulement vos mots/maux, mais aussi vos émotions et vos pensées les plus enfouies. Je suis guidée par les approches analytiques et systémiques de la psychologie, deux courants de pensées qui me permettent une exploration en profondeur de vos ressentis, sans le cadre rigide de protocoles standardisés. Chaque séance devient un espace de partage authentique, où chaque mot compte, où chaque silence a son importance.

Bénéfices

La thérapie individuelle est une véritable narration de votre existence. Vous racontez votre histoire, vos expériences, et, à travers ce récit, des significations nouvelles émergent. Ce processus narratif permet de redonner du sens aux événements de votre vie, d’en réévaluer l’impact et d’envisager un avenir plus serein. Les métaphores et les images évoquées lors de ces séances deviennent des outils puissants pour appréhender des réalités intérieures complexes.

Un autre avantage de la thérapie individuelle est sa flexibilité. Chaque individu est unique, et j’apporte une attention particulière au fait de m’adapter le plus possible à vos besoins spécifiques. Ce processus non linéaire permet d’explorer divers aspects de votre vie à votre rythme. Que ce soit un travail sur les rêves, sur votre famille, une exploration des souvenirs d’enfance, ou une réflexion sur des émotions complexes, chaque séance devient un voyage personnel, sans obligation de résultat immédiat.

À travers nos échanges, vous apprendrez à accueillir vos fragilités et à embrasser vos forces. Ce cheminement vers l’acceptation n’est pas seulement une fin en soi, mais un processus enrichissant qui vous prépare à naviguer dans la complexité de l’existence avec plus de sérénité.

Un schéma

Fig. 02

Thérapie, Individuelle

Durée et Tarifs

La durée des séances varie entre 45 minutes et 1 heure. Elles sont généralement espacées de 15 jours.

Le tarif d’une séance varie de 50 à 70 Euros.

*L'autorisation de tous les responsables légaux est indispensable pour le suivi psychologique d'un mineur. Par ailleurs, la présence d'un responsable légal est obligatoire lors du premier rendez-vous.

**La sécurité sociale ne prend pas en charge ces consultations. Certaines mutuelles proposent le remboursement partiel ou total du suivi, veuillez- vous rapprocher de la vôtre.

Un rocher

Fig. 03

Objet, Lien